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 Asperges en vinaigrette

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Messages : 164
Date d'inscription : 28/09/2018

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MessageSujet: Asperges en vinaigrette    Asperges en vinaigrette  Icon_minitime1Dim 30 Sep - 9:02


Asperges en vinaigrette
__________________
Pour 4 personnes

84 Kcal/pers Glucides
5.46 g Lipides
5.27 g Protides
3.42 g


600 g d'asperges
5 cuillères d'huile
3 cuillères de vinaigre
1 échalote
sel
poivre
1 cuillère à café de moutarde


Comment faire ?
Raclez délicatement la tige de l'asperge et couper le tronçon de la tige
mettez dans le panier de la cocotte minute et faites cuire 10 mn
servez avec votre vinaigrette agrémentée d'une échalote hachée


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Asperges en vinaigrette
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